Как лечить капилляры

Восстановление капиллярного кровообращения (статья 1)

Как лечить капилляры
Капилляры — это микроскопические кровеносные сосудики, доставляющие питание буквально к каждому мышечному волокну, каждой клеточке нашего организма.

Если сложить их общую длину в теле человека, получится невероятная цифра — несколько километров! И это естественно: природа должна была позаботиться о транспортной системе, ведь и кислород, и питательные вещества нужно доставлять к местам потребления постоянно.

От здоровья капилляров, их чистоты, тонуса зависит здоровье всего организма, его органов, ведь доставка питательных веществ, кислорода к каждой клетке, а затем вывод продуктов метаболизма зависит именно от капиллярной системы, мельчайших сосудиков нашего организма. Следовательно, понимать это, и заботится о чистоте, их работоспособности, их здоровье мы должны всю сознательную жизнь.

Провоцирующие факторы заболевания капиллярной системы, следующие факторы: гиподинамия, Нарушение углеводного обмена (сахарный диабет), Ожирение. избыточное потребление животных жиров, Курение, Гипертензия, Недостаточная выработка разрушающих холестерин жиров, Наличие подагры и псориаза. И, конечно, стресс, хронический стресс очень пагубно влияет на тонус сосудов.

Напряженное состояние влияет не только на мелкие капилляры, а на крупные артерии, вообще на всю жизнедеятельность организма.Если мы видим невооруженным взглядом поражение микрососудистой системы в виде небольших синяков, синих прожилок, или долго не заживающих язв на ногах, на поверхности кожи, значит наша микрососудистая система далеко не здорова.

Или зябкость рук или ног, или наоборот когда руки или ноги горят, (в данном случае сопровождается воспалением тканей) и такое бывает. Это проблемы капиллярного кровообращения. Это могут быть тромбированные капилляры, когда они просто не раскрыты, или забиты отходами жизнедеятельности клеток.

Поэтому задача, как можно раньше прийти к сознанию, чтобы поддержать эти сосудики в работоспособном состоянии.

Конечно тромбированные « спящие» сосудики не заполнены кровью, не несут питательные вещества клеткам, и не выводят отходы обмена веществ из клеток. То есть, не задействованы все основные функции организма, органа, не говоря о дополнительных резервах, то есть несостоятельность капилляров – это ключ к пониманию многих заболеваний. И на вопрос, почему мы болеем? Один из ответов – слабое капиллярное кровообращение!

Есть и другие ответы- все болезни от нервов – так то оно так, именно нервы как раз и дают спазмы всем сосудам – крупным, мелким, то есть нарушается вся система кровообращения. Конечно, есть и другие причины, правильное, сбалансированное питание и.т.д. Но в этой статье моя задача, раскрыть, как усилить работу капиллярного кровообращения. Больше того, старость определяется как высыхание организма вследствие постепенного закрытия капилляров, появления высохших клеточных островков и замедления жизненных процессов.Доктора при многих заболеваниях назначают сосудорасширяющие препараты, например, никотиновую кислоту по схеме в уколах, когда прибавляют по 1 кубику на каждый укол. После этого укола на некоторое время сосуды на некоторое время расширяются, тело разогревается, без повышения температуры. Цель, как раз задействовать мельчайшие сосуды организма. К сожалению, у многих из нас, страдающих гиподинамией, две трети капилляров бездействуют, они находятся в очень обедненном суженном состоянии. Кровь по ним практически не проходит.Как же оздоровить кровообращение и очистить капилляры? Народная медицина, здоровый образ жизни. традиционная медицина по крупицам накопила мудрость здорового бытия. Прежде всего:

Исключите гиподинамию из своей жизни.

Это очень опасное состояние для здоровья человека! Известно, что одним из проявлений атрофии любого органа является уменьшение емкости сосудистой системы, снижение капилляров в сердце, с мышцах, в органах.

Все это приводит к тому, что человек не может справиться даже с незначительной нагрузкой, при которой требуется увеличить снабжение мышц кровью и кислородом. А представьте себе больной орган, обедненный капиллярной системой.

• В условиях ограничения двигательной активности процесс распада тканей усиливается, а процесс их восстановления ослабляется. Мышечная ткань при гипокинезии атрофируется.Замечено: когда человек интенсивно работает, эти мельчайшие сосудики расширяются, наполняются кровью, в них усиливается и ускоряется ее поток. При физической нагрузке возрастает и объем циркулирующей в организме крови в среднем на 1 -1,5 л, достигая в целом 5-6 л, пополнение поступает из кровяных депо — своеобразных резервных емкостей, находящихся главным образом в печени, селезенке и легких. Соответственно увеличивается количество движущихся эритроцитов, в результате чего возрастает способность крови транспортировать кислород. С усилением кровотока в действующих мышцах многократно увеличивается и число работающих капилляров. Интенсивность обмена веществ с использованием кислорода увеличивается в десятки раз.Для хорошего капиллярного кровообращения нужно выполнять систематическую гимнастику для капилляров.

Японский профессор Кацудзо Ниши в 1926 году предложил совершенно другой взгляд на кровообращение в организме. По мнению Ниши главным двигатель крови расположен не в сердце, а в капиллярах. Поняв главную причину сердечно-сосудистых заболеваний, К. Ниши разработал методику, направленную на восстановление, очищение, обновление капилляров.

Для этого нужно выполнять вибрационные движения руками, ногами, при этом занять положение, лежа на спине, а руки и ноги поднять вверх и вибрировать. Количество вибрационных движений нужно постепенно довести до 350-400 ежедневно утром и вечером.

За счет вибрации идет очищение эндотелия (внутренней стенки сосудов) от холестериновых, солевых отложений, раскрываются и очищаются капилляры.

За счет вибрации клеток в одном участке тела усиливается кровообращение и в других частях тела. Восстанавливаются капилляры, а восстановление капиллярного кровообращения ведет к излечению всего организма.

Поэтому тот, кто озабочен восстановление здоровья, какого либо органа, нужно включить в программу своего оздоровления это упражнение. Конечно, это произойдет не за один день, даже не за один месяц, а может быть на это потребуются многие месяцы, но при этом вы знаете, что вы на пути к такой нужной и заветной цели – здоровью.

А потом, когда вы почувствуете улучшение – путем этих же упражнений будете поддерживать свое здоровье.

Российский ученый и доктор А.Залманов (в 20-ых годах прошлого века) сделал вывод, что действенным методом восстановления и очищение капилляров являются скипидарные ванны (по Залманову).

Именно они являются эффективным средством профилактики заболеваний сосудов и борьбы со старением. Скипидарные ванны — они бывают белые и желтые — можно применять круглый год. Скипидар, как известно, добывают из кедровой или сосновой смолы, живицы, путем перегонки.

Содержащий эфирное и терпентинное масла, он и является основным ингредиентом в рецептуре ванн. Сама живица обладает выраженной биологической активностью, лечит раны-трещины коры кедра и сосны. Видимо, отсюда и пошло ее название. Скипидар оказывает местное раздражающее и антисептическое действие.

Он обладает способностью (так же, как и другие эфирные масла' проникать через кожу и вызывать в организме благотворные биохимические реакции.) Одновременно происходит раскрытие капилляров и оживление кровообращения во всем теле.

• Для восстановления нарушенных функций капилляров, стимуляции сосудов кожи наиболее подходят белые ванны. В домашних условиях приготовить необходимый состав довольно сложно. Но можно купить в аптеках готовый — “Белые скипидарные ванны “Живи-Тон”.• Начальная доза — 10-15 мл (1 ст. ложка) эмульсии на ванну объемом 175-200 л. Перед употреблением тщательно взболтайте флакон с эмульсией. Вылейте 10-15 мл в отдельную емкость объемом 3-5 л. Долейте сюда же горячей воды, тщательно перемешайте.• Исходная температура воды в ваннедолжнабытьЗ6-37 градусов. Добавьте ра¬створ в ванну, разлив его по всей поверхности воды. Хорошо размешайте.• Перед тем как принять ванну, во избежание жжения необходимо смазать кожу половых органов вазелиновым маслом. Общая продолжительность приема ванны — 10 минут. Каждые 3 минуты добавляйте в нее горячую воду и в течение 10 минут доведите температуру воды в ванне до 39 градусов. • По окончании процедуры, не вытираясь и особо не укутываясь, завернитесь в мах¬ровое полотенце и ложитесь в постель. Расслабьтесь и отдохните 1,5-2 часа. Курс приема ванн — 10-20 дней. Не рекомендуется принимать белые ванны во второй половине беременности, при гипертонии II и III степени, гепатите и циррозе печени, туберкулезе легких. Кроме вышеуказанных уход за сосудами организма будет применение:

Массажа всех видов. Особенно полезен массаж проблемных участков с помощью иппликатора Кузнецова (кнопки с пластмассовыми иголками смонтированы на прямоугольном куске ткани). Рекомендую делать его регулярно, начиная с позвоночника (от пояснично-крестцового отдела до шейного), далее идут пальцы рук и ног, кожа лба, лица, подбородка.

Тем самым повсеместно активизируется капиллярное кровообращение. Процедура приема массажа иппликатором проводиться так: через 10 минут ощущение игл должно перейти в ощущение тепла . Если такого эффекта не достигается, то на иголки нужно положить легкую ткань, или уменьшить степень надавливания.

Принимать процедуру нужно начиная с 30 минут , добавлять ежедневно до 10 минут, довести до 1 часа .

• Не следует пренебрегать массажных процедур профессионалами массажистами. Периодически проводить курсы массажа необходимо, учитывая противопоказания.

• Есть очень хороший метод восстановить капиллярное кровообращение. Его рекомендует делать простой массаж пальцев рук по методу профессора Аллы Уманской.

Большим и указательным пальцами правой руки начинаем “перетирать” все пальцы левой руки от кончиков до основания. Затем левой рукой точно так же массируем все пальцы правой руки. Кисти рук при этом согреваются, капиллярное кровообращение усиливается.

Этот массаж к тому же эффективен при многих заболеваниях, в частности при ОРЗ, так как проекция руки в головном мозге занимает большую площадь и рефлекторными дугами связана с проекциями всех внутренних органов. • Вообще самомассаж всех доступных участков тела, я считаю, наряду с физическими упражнениями очень важны для восстановления и поддержания здоровья.

Во время утренних водных процедур проведите небольшой ( в пределах 5 минут ) массаж рук. ног, спины, шеи. И так каждый день, после таких процедур вы будете чувствовать себя как будто вы вымыты не только снаружи , но и внутри. Ощущение спокойствия, уверенности.

• Очень действенны обливания: контрастные и просто холодные.

Рекомендуется проводить контрастный душ ежедневно. При чем, в утреннее время заканчивать его на холодной процедуре, в вечернее же время – на умеренно теплой.

• И, конечно, баня, если можете с веничком. Веничный массаж — хорошая гимнастика для капилляров, и не просто гимнастика, она раскрывает все капилляры, не даром человек чувствует себя после бани возрожденным. Многие люди после бани любят окунуться в прорубь, бассейн, принять прохладный душ. Это сокращает расширенные капилляры, а их расширение-сужение — необходимый элемент сосудистой гимнастики.

http://zdravclub.ru

Источник: https://zdravclub.ru/narod/347-vosstanovlenie-kapilljarnogo-krovoobrashhenija.html

Удаление капилляров на лице

Как лечить капилляры

Ярко выраженная красная сетка из сосудов на лице – это настоящая проблема, ведь лопнувшие капилляры невозможно скрыть даже под толстым слоем декоративной косметики. Что делать? Главное – не впадайте в панику, ведь мы подготовили список лучших средств и советов, которые помогут вам в вопросе о том, как убрать капилляры на лице!

Причины появления

Под кожей расположены капилляры (сосуды), стенки которых эластичны и отлично сужаются или расширяются под давлением крови. При куперозе капилляры расширяются, но не могут сузиться, поэтому проступают под кожей. Причин появления этого дефекта на лице достаточно много:

  • если у вашей мамы или бабушки в определенном возрасте появилась капиллярная сетка, то вы находитесь в группе риска;
  • регион проживания, ведь жители северных государств более подвержены куперозу, чем люди из стран с умеренно-континентальным климатом;
  • вредные привычки, способствующие повышению давления и вызывающие спазм сосудов;
  • нервное напряжение, а также депрессия, бессонница, сложная работа и даже проблемы в семье;
  • разные виды заболеваний: сбои в работе печени, сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы приводят к тому, что на лице появляется сосудистая сетка;
  • неправильный уход и питание, УФ-лучи.

Важно! Купероз – это косметический дефект, но он может стать причиной преждевременного старения кожи лица. Если у вас лопнул хоть один капилляр, то постарайтесь в ближайшее время получить консультацию косметолога.

Что делать, если полопались капилляры?

Если на лице появились красные сеточки из сосудов, чтобы их убрать, вы можете прибегнуть к профессиональным и домашним косметологическим процедурам. Также стоит помнить о правилах ухода за кожей, на которой уже проступила сосудистая сетка:

1. Откажитесь от агрессивного ухода, исключая скрабы с крупными абразивными частичками, фруктовый пилинг, естественный или искусственный загар.

2. Посетите врача-дерматолога или косметолога, чтобы он помог вам выбрать ухаживающие средства. Наиболее эффективны средства, в состав которых входит календула.

3. Попросите специалиста порекомендовать вам лекарственные препараты от купероза. Сегодня для того, чтобы убрать несимпатичные проявления этого заболевания, используются таблетки и капсулы, содержащие в составе аскорбиновую кислоту и рутозид («Аскорутин»).

4. Обязательно займитесь укреплением сосудов, практикуя контрастный душ, легкий массаж и бережный уход.

Удаление сетки из сосудов лазером

Дорогостоящий лазерный способ убрать кожный дефект – это идеальное решение в случаях, когда капилляры только начинают проступать. Лазер не травмирует кожу, а процедура абсолютно безболезненная, но стоит помнить, что после лазерного удаления через определенное время сетка из сосудов появится вновь.

Как убрать капилляры на лице с помощью фотоомоложения?

Фотоомоложение – это современная косметологическая процедура, во время которой дефекты убирают с помощью высокоинтенсивного источника света. Процедура более эффективная, если сравнивать с лазерным удалением, но результат вы заметите после прохождения 2-4 сеансов.

Этот вид омоложения позволяет сделать кожу более упругой, возвращает ей естественный цвет и эластичность. Вы надолго забудете о сосудистых сетках на лице, если будете соблюдать рекомендации косметолога!

Убираем капилляры в домашних условиях

Профессиональное лечение и удаление – это эффективно, но достаточно дорого. Также эти процедуры нельзя посещать во время беременности и лактации, а ведь именно в это время кожа наиболее подвержена куперозу. И если вы пока не можете отправиться к косметологу, то попробуйте убрать капилляры народными средствами.

Маска из таблеток «Аскорутин» и зеленого чая

Эту маску лучше делать после вечернего умывания перед сном, используя такой рецепт:

  • введите в 50-100 мл зеленого чая 2 измельченные таблетки «Аскорутин»;
  • добавьте в состав белую глину.
  • Полученную маску наложите на лицо примерно на 20 минут. Процедуру стоит повторять 2-3 раза в неделю, чередуя ее с массажем.

Овсяная мука

Для этого средства потребуется 1 ст. л. овсяной муки и такое же количество измельченной ромашки, розмарина или кипариса. Сухое сырье необходимо залить 1-2 ст. л. масла, перемешать и нанести на лицо. Длительность процедуры составляет 15 минут.

Маска на основе масел

Для этого средства возьмите 1 ст. л. масла расторопши или календулы, потом добавьте в него 2-3 капли эфирного масла мяты, лимона или лаванды. Смесь подогрейте и втирайте в кожу во время массажа. Этот питательный состав можно не смывать, а если вы решите умыться, то обязательно использовать питательный или лечебный крем.

Как убрать капилляры на лице с помощью крахмала?

Крахмал эффективно справляет с лопнувшими капиллярами, поэтому стоит обязательно использовать его для домашнего лечения. Например, хорошо помогает от расширенных сосудов маска из тертого картофеля, который нужно наносить на кожу на 15 минут. Эффективно и средство на основе сухого крахмала:

  • несколько свежих ягод облепихи, клубники и малины стоит раздавить вилкой;
  • к ягодам нужно добавить 1 ст. л. крахмала и снова перемешать средство;
  • на коже состав выдерживают четверть часа.

После процедуры протрите лицо некрепким отваром ромашки, который увлажнит кожу и очистит ее.

Совет! Возьмите 100 мл некрепкого отвара ромашки и добавьте в него 2-3 ст. л. картофельного крахмала. Маску стоит выдерживать на коже не менее 15 минут.

Особенности питания

Обязательно стоит обратить внимание на основы правильного питания! Провоцируют обострение этого косметического дефекта следующие продукты:

  • сладкие напитки, особенно кофе, лимонад и крепко заваренный чай;
  • блюда с большим количеством соли, острых специй;
  • острые и жирные соусы;
  • все виды сладостей и напитков, которые содержат в составе шоколад.

В это же время стоит обогатить рацион разными видами круп, свежих овощей и фруктов, в состав которых входит клетчатка и микроэлементы. Также полезны все виды отварного мяса и рыбы, являющиеся бесценным источником белка и жирной кислоты Омега-3.

Совет! Во время лечения важно принимать поливитамины и употреблять в пищу продукты, содержащие витамины A, B, C, PP и K, которые повышают эластичность и укрепляют сосуды.

Подводим итоги

Теперь вы знаете, как убрать капилляры на лице в салоне или в домашних условиях. Помните о том, что чем раньше вы начнете комплексное лечение, тем быстрее получится убрать этот неприятный дефект. Если оставить все как есть, то всего через 10-12 месяцев с капиллярами не справится даже лазерная коррекция.

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/udalenie-kapillyarov-na-lice/

Как укрепить сосуды всего организма и улучшить кровообращение – Болит в груди

Как лечить капилляры

06.01.2020

Атеросклероз, варикоз, нарушение умственной деятельности, проблемы с сердцем – всё это может быть следствием снижения тонуса капилляров, вен и артерий.

Чтобы не допустить развитие серьёзных осложнений, следите за состоянием кровеносной системы.

Укрепление стенок сосудов возможно не только лекарственными препаратами, но и витаминами, правильным питанием, народными средствами и специальной гимнастикой.

https://www.youtube.com/watch?v=zRnk6haJHR8

Чтобы избежать болезней – следите за состоянием сосудов

Когда нужны сосудоукрепляющие препараты

Закупорка сосудов холестериновыми бляшками, снижение эластичности и тонуса стенок, хрупкость вен развиваются постепенно. Длительное время человек может не подозревать о патологических нарушениях в кровеносной системе.

Сигналом к укреплению сосудов могут стать следующее:

  • резкие подъёмы с кровати сопровождаются тёмными пятнами или мурашками перед глазами;
  • появились частые головокружения без видимой причины, изредка сопровождающиеся потерей сознания;
  • плохая реакция на жаркую погоду и повышение метеочувствительности;
  • появляется ноющая боль в суставах, холодеют пальцы верхних и нижних конечностей;
  • регулярные скачки в давления (понижается или повышается), которые сопровождаются учащённым пульсом;
  • быстрая утомляемость и постоянное чувство усталости.

При частых перепадах давления принимайте сосудоукрепляющие препараты

 Не нужно ждать осложнений патологического состояния кровеносной системы. Важно как можно раньше приступить к лечению. 

Эффективные средства для укрепления сосудов

Появление неприятных симптомов, которых раньше не наблюдалось, должно подвигнуть человека обратиться к врачу.

Обычно при подобных состояниях нужно укреплять сосуды всей кровеносной системы:

  • капилляры носа, глаз;
  • сосуды головного мозга, сердца;
  • капилляры на лице;
  • вены ног.

Укрепление сосудов всего организма помогает восстановить тонус ослабленных стенок, вернуть им прежнюю эластичность и нормализовать кровообращение.

Лечение вен и капилляров – длительный и кропотливый процесс, который состоит из нескольких составляющих:

  • медикаментозная терапия (таблетки, уколы, наружные препараты);
  • приём витаминов;
  • гимнастика для сосудов;
  • корректировка питания;
  • народные методы.

 Только комплексный подход позволит тщательно укрепить кровеносные сосуды и предотвратить заболевания сердца и головного мозга. 

Сосудоукрепляющие лекарства

Повысить упругость сосудистым стенкам, снизить их проницаемость и хрупкость помогут венотоники для системного и наружного применения.

Таблица «Самые лучшие сосудоукрепляющие лекарства»

Название препаратаХарактеристикаКак применятьПротивопоказания
Уколы
ФраксипаринРазжижают кровь, устраняют застойные процессы, насыщают сердце и мозг кислородом. Часто используются при болезнях сердца и нарушениях в кровообращенииВводится подкожно 1 раз в сутки в течение 5–7 днейПлохая свёртываемость крови
 Надропарин
Индивидуальная непереносимость
Гепарин
компонентовЯзвенные процессы в пищеварительном тракте
Таблетки на основе рутина или диосмина
АскорутинСнижают ломкость капилляров, в частности носа, глаз, понижают уровень растяжимости вен (особенно на ногах), повышают тонус сосудистых стенок всего организма. Эффективны при ВСД (вегетососудистая дистония), гипертонии, атеросклерозе, гипотонии и гипертонииВзрослые – принимать по 1–2 таблетки до 3 раз в суткиДети с 3 до 12 лет– ½ драже 3 раза в деньПродолжительность лечения 3–4 неделиДетский возраст до 3 лет
Индивидуальная непереносимость составляющих препарата
ДиосминПо 1 таблетки в обед и вечеромКурс лечения – 7–12 днейДети до 18 лет
Индивидуальная непереносимость компонентов лекарства
Период грудного вскармливания
Мази, кремы, гели
ВенорутилВосстанавливают кровообращение в поверхностных слоях кожи и слизистых, укрепляют стенки глубоких сосудов, устраняют отёк, насыщают капилляры и вены кислородом, ускоряют период выздоровления. Помогают поддержать тонкие сосуды при геморрое, а также при варикозе.Мазать травмированные участки 2–3 раза в сутки. Длительность лечения не менее месяца (далее корректирует врач)Повышенная чувствительность к компонентам мази
Лиотон
Троксевазин
Травмированные участки кожи открытого типа (раны, ссадины, ожоги)

Лечение медикаментозными препаратами должно проходить под контролем специалиста. Только доктор может назначить адекватную терапию с учётом особенностей и тяжести протекания болезни.

Витамины для поддержания сосудов

Улучшить состояние кровеносной системы и поддержать слабые сосуды можно за счёт систематического приёма витаминов.

  1. Направит (витамины В1, В6, В12) – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней.
  2. Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц.
  3. Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течении 30-45 дней.
  4. Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи.

Направит — витамины для укрепления сосудов

Как улучшить сосуды народными средствами

Укрепить и сделать сосуды чистыми помогут народные рецепты.

Грецкие орехи для сосудов головного мозга

Настойкой боярышника залить 350 г перегородок ореха грецкого. Настояться жидкость должна не менее 15 дней, после чего её нужно процедить и приступать к лечению. Принимать средство нужно по 1 ч. л. после еды. Курс терапии – 21–30 дней.

Настойка из грецкого ореха поможет укрепить сосуды

Травяная настойка при слабых венах на ногах

Измельчить корень женьшеня, траву лимонника, родиолы и смешать в равных количествах (60 г). Травяной сбор залить 300 мл спирта или водки оставить настаивать в тёмном месте в течение 14 суток. Процеженный эликсир нужно пить 3 раза в день по 15-25 капель не меньше месяца.

Отвар женьшеня и трав полезен для организма

Петрушка для повышения тонуса капилляров на лице

Залить 250 мл кипятка 2 горсти измельчённой петрушки и настоять полчаса. Процедить и смешать с 200 мл тёплого молока. В приготовленной жидкости смочить небольшой кусок мягкой ткани, отжать и расположить на лице. Подобные компрессы делать 2 раза в день по 30 минут. Курс терапии – 20 дней.

Отвар петрушки полезен для сосудов

Отвар шиповника для укрепления глазных сосудов

Ежедневно начинать день со стакана тёплого отвра шиповника с 1 ч. л. мёда.

Отвар шиповника обладает целебными свойствами

Полезно делать примочки вокруг глаз. Для этого нужно заварить 30 г ягод шиповника в 300 мл кипятка и проварить на водяной бане 10 минут. В остывшем отваре смачивать ватные диски и накладывать на веки.

Сок тысячелистника для укрепления капилляров в носу

Измельчить несколько листьев свежего растения и выжать всю жидкость. Небольшое количество сока капать в нос 2–3 раза за сутки. Кроме этого, ежедневно пить фреш из тысячелистника по 1 ст. л. в течение месяца.

Чтобы укрепить сосуды необходимо пить сок тысячелистника

Настойка из молодых каштанов для укрепления сосудов всего организма

Насобирать каштаны в зелёной шкуре, очистить и наполнить такими плодами литровую банку, залить водкой. Средство настаивается не менее 2 недель, затем процеживается. Принимать лекарство нужно утром перед едой – 1ч. л. смешать с медом и съесть. Полный курс – 3 недели.

Настойка из каштанов полезна для сосудов

Сбор трав для повышения эластичности сосудов

Измельчить и перемешать в равных долях (по 30 г) софору японскую, ветки и кору барбариса, листья клевера красного и траву сушеницы. В 500 мл кипятка поместить 1 ст.л. травяной смеси и готовить на водяной бане 15 минут. Процеженный отвар пить по 50-60 мл раз в сутки. Употребление такой жидкости не должно превышать 1 месяц.

Отвар из веток целебных деревьев повысит эластичность сосудов

Продукты питания для укрепления сосудов

Чтобы стенки сосудов были крепкими и эластичными нужно ограничить употребление консервантов, животных белков, алкоголя и никотина.

Оптимальным вариантов, что поможет поддерживать кровеносную систему в норме, является следующая еда:

  • овощи богатые витамином С (помидоры шпинат), А (морковь), К (капуста, листья салата), РР (свёкла);
  • бобовые (фасоль, бобы);
  • крупы – гречка, пшеничная каша, овсянка;
  • диетическое мясо (говядина, кролик, курица) в отварном или тушёном виде;
  • рыбные блюда;
  • фрукты (яблоки, абрикосы, бананы, цитрусовые) в свежем и запечённом виде, сухофрукты, орехи.

Вареное мясо полезно при проблемах с сосудами

Овощные салаты нужно заправлять оливковым маслом. Рекомендуется ограничить сладости и выпечку. Нужно пить травяные отвары, зелёный чай, молоко.

Диетическое и сбалансированное питание – важный компонент в комплексном укреплении стенок сосудов всего организма. Благодаря скорректированному рациону можно поддерживать кровеносную систему и контролировать тонус вен.

Гимнастика при слабых сосудах

Чтобы оздоровить плохие сосуды, применяют несложную гимнастику. Упражнения полезно выполнять в утреннее время и перед сном на ежедневной основе.

  1. Вибрация. Лёжа на кровати поднять вверх руки и ноги. В течение 1–2 минут потрясти конечностями. Ритм должен быть частым и быстрым. Это позволит сделать вибромассаж всем сосудам и спровоцировать вывод токсинов из организма.
  2. Вращение головой. Нужно стать прямо, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Делать вращательные движения головы по часовой стрелке и в обратную сторону. Длительность процедуры 2–3 минуты. Упражнение помогает укрепить сосуды головного мозга.
  3. Махи руками. Чуть согнуть колени и делать вращение левой рукой в одну сторону, а правой – в противоположную. Поменять направления. Выполнять упражнение 2–3 минуты.
  4. Стойка «берёзка». Лечь на спину, поднять ноги вверх и поддержать поясницу руками. Простоять в таком положении не менее 4–5 минут. Благодаря упражнению, кровь лучше циркулирует к сердцу и в мозг.
  5. Раскачивание. В положении стоя плавно перекатываться с носка на пятку и обратно. Проделывать одновременно с обеими ногами в течение 5–10 минут. Восстанавливает кровоток в ногах.

Специальные упражнения помогут укрепить сосуды

Махи ногами в сидячем положении, вращения ступнями, упражнение «ножницы» также способны помочь укрепить слабые венозные стенки. Главное. все движения выполнять плавно и не переусердствовать.

Источник: https://oblivskaya-crb.ru/bolezni-serdtsa/kak-ukrepit-sosudy-vsego-organizma-i-uluchshit-krovoobrashhenie.html

Капилляротерапия: Как улучшить кровообращение

Как лечить капилляры

Почти с полной уверенностью, можно утверждать, что все болезни начинаются с ✅болезни капилляров. Все начинается на клеточном уровне…

Капилляротерапия: Как улучшить кровообращение

Физиологическое значение капилляров, значительная протяженность их поверхности, исчисляемая в 6300 м2, их длина в 100 000 км в организме человека, их главенствующая роль в кровообращении, непрерывные систолы этих бесчисленных периферических сердец играют в терапии крови и сердечно-сосудистой системы главенствующую роль. Между кровью и внеклеточной жидкостью находится эндотелиальный барьер – это капилляры. Существуют очень широкие капилляры (диаметром 20–30 мкм) и более узкие (5–6 мкм). Капилляры образованы эндотелиальными клетками, некоторые из них малодифференцированы, более способны к фагоцитозу (мы говорили об этом при рассмотрении устройства крови).

Всё о капиллярах

Эти молодые клетки способны задерживать и переваривать стареющие кровяные тельца, микробы, вирусы, посторонние включения крови, пигменты (при малярии), холестериновые компоненты.

Кровеносные капилляры постоянно изменяются. В определенных местах они могут размножаться или претерпевать обратное развитие.

Капилляры под воздействием внутренних и внешних факторов могут расширяться или уменьшаться в диаметре в 2 и даже в 3 раза.

Вообще, жизнь и роль капилляров невообразимо сложна и важна. В максимальном тонусе капилляры настолько суживаются, что не пропускают кровяные тельца: просачиваться может только плазма. При резком расслаблении тонуса стенок капилляров в их расширенном просвете скапливается много крови. Когда все капилляры расширены, происходит резкое падение артериального давления.

Диаметр капилляров изменяется в зависимости от времени дня, месяца, года и, конечно, возраста. Утром капилляры, как правило, более сужены, чем вечером, общий обмен понижен. Этим объясняется понижение внутренней температуры тела утром и ее повышение вечером.

У женщин в предменструальный период увеличивается число открытых капилляров, отсюда – более активный обмен веществ и повышение температуры. В период между сентябрем и январем наблюдаются спазмы капилляров и, как следствие, – многочисленные застои. Вот в чем причина вспышек ряда сезонных заболеваний, и в том числе язвенной болезни, в сентябре, а также в марте.

Прохождение жидкостей через стенки капилляров происходит из-за проницаемости мембран эндотелия капилляров и мембран паренхиматозных клеток.

Мембраны могут утолщаться, становиться непроницаемыми, расстояния между мембранами клеток могут увеличиваться вследствие сморщивания эндотелиальных клеток. Это и есть так называемая гиперпория (увеличенный проход).

Расстояние между мембранами может также и уменьшаться – развивается гипопория. Клеточные мембраны могут быть разрушены – тогда наступает смерть клеток.

  • Нужно всегда думать о накоплении и выделении метаболитов. Это опять-таки вопрос о фильтрующих, рассеивающих, осмотирующих мембранах.
  • Нужно забыть симптомы отдельных болезней и прежде всего восстановить энергетический баланс: дыхание, кровообращение, усвоение пищи и выделение.
  • Нужно всегда сохранять мембраны своего мозга свежими, влажными и проницаемыми. Кто понимает суть и назначение мембран – тот истинный сеятель жизни и здоровья!

Никому из вас, дорогие читатели, не приходило в голову спросить себя: а каким образом соки растений проходят через мельчайшие сосуды от глубоко уходящих в землю корней до верхушки дерева, на высоту 60 м и более, вопреки закону гравитации?

Капилляротерапия: Как улучшить кровообращение

Учеными Национальной лаборатории ядерной физики в США было доказано, чтокаждую минуту в нашем теле происходят миллиарды микровзрывов.

Этот точный расчет отрегулированных энзиматических взрывов является главным источником жизненной и психической энергии. Энзиматические взрывы представляют собой нормальное течение жизни.

Те же взрывы, но неправильные, ослабленные, неритмичные становятся причиной хронического перерождения организма.

В течение одной секунды происходит 26 микровзрывов в каждой клетке. Эти мириады складов микробомб прикреплены к митохондриям клеток. Каждая митохондрия представляет собой метаболический внутриклеточный аппарат чрезвычайной важности. Их число во много раз больше, чем число клеток в организме человека.

Митохондрии очень тонкой формации, в гранулах или палочках, расположены вокруг клеточного ядра. Они обладают энзиматической способностью взрывчатости. Митохондрии являются основным, если не единственным, средоточием процессов окисления в клетке, поскольку дыхание клеток происходит при помощи митохондрий.

Еще много веков назад индийская философия утверждала, что Душа человека находится в крови, что от нее исходит вся энергия и жизнь. «Топливом» этому «ядерному котлу» служит некая «античастица» от «антимира». (Сегодня античастица уже открыта, подождем другого открытия – антимира.)

А пока ежесекундно происходит 26 микровзрывов в каждой клетке на площади в 200 гектаров. Эти миллиарды микровзрывов в минуту представляют собой «прирученную» радиоактивность – дезинтоксицированную (безвредную), специально ориентированную, хорошо адаптированную к потребностям жизни.

Она является первостепенным источником жизненной энергии. Именно эта энергия движеткровь по венам к сердцу и заставляет его работать, а не наоборот, как нас всю жизнь учили.

Сердце – только «мотор», заведенный на определенный срок (это очень похоже на энергию бензина в двигателе машины).

Вот почему, почти с полной уверенностью, можно утверждать, что все болезни начинаются с болезни капилляров. Все начинается на клеточном уровне…

Капилляротерапия: Как улучшить кровообращение

Ключом к так называемому старческому клеточному склерозу – как, впрочем, и ключом ко всем клеточным перерождениям в общей патологии – является НЕДОСТАТОЧНОСТЬ капиллярного орошения в организме.

Даже при частичном восстановлении капиллярного кровообращения автоматически восстанавливается кровоснабжение всех тканей в целом. Наполовину отмершие клетки возобновляют нормальный метаболизм.

Они освобождаются от ядовитых продуктов обмена, от метаболитов, загромождающих и подавляющих клеточные мицеллы; свободные от метаболитов клетки после этого вновь становятся способными принимать питательные вещества.

Возобновляется действие клеточных ферментов, жизнь клеток возрождается. Клеточные ферменты рождаются, живут, действуют и умирают за очень короткий промежуток времени.

Например, превращение глюкозы в углекислый ангидрид и воду требует до десятка разных реакций, но вся цепь их происходит в поперечнополосатой мышце менее чем за десятую долю секунды!

Омоложение организма начинается с кожи, которая становится гладкой, эластичной и лучше снабжается кровью. Температура тела повышается, движения суставов становятся более гибкими, дыхание – более интенсивным, периферическая циркуляция крови оживляется.

Увеличение кровоснабжения коронарных артерий улучшает питание миокарда.

Деятельность сердца нормализуется, ритм восстанавливается; мозг, благодаря улучшенному кровоснабжению, снова становится более восприимчивым, ассоциации делаются более быстрыми и определенными, возрождается интеллектуальная и эмоциональная жизнь. Старческое оцепенение, безразличие сменяются пробудившимся интересом к жизни.

В наше время «омоложение» необходимо уже тридцатилетним (а иногда – и более молодым). Каждый вдох вводит в организм жителя больших городов несколько миллиардов микробов. Для их уничтожения организму требуется дополнительное усилие.

Старик (или рано состарившийся молодой) с поверхностным, бедным дыханием, с прогрессирующей усталостью дыхательных мышц не способен уничтожать попадающих в него бесчисленных микробов.

Возникает старческий бронхит, распространяются очаги пневмонии, появляется эмфизема.

Расширение легочных капилляров (с помощью горячих грудных обертываний, ванн), просвета бронхиол и альвеол восстанавливает газовый обмен, укрепляет мускулатуру грудной клетки и бронхов: дыхание становится глубже и интенсивнее, бывшее бледное или синюшное лицо свежеет, приобретает розовый оттенок.

У пожилых людей инфекционные болезни часто заканчиваются фатально, так как в изношенном организме постепенно развиваются дегенеративные процессы: как клеточная, так и гуморальная (жидкостная) деятельность, которая могла бы побеждать микробную инфекцию, сильно понижается.

Пробуждая посредством капилляротерапии клеточную реакцию – например, при лечении запущенной почечной недостаточности, – больным создают условия, которые позволяют хорошо переносить инфекционные болезни и значительно сокращают столь характерный для них медленный период выздоровления.

Говоря об атеросклерозе, обычно забывают о роли капилляров, питающих стенки артерий и артериол. С помощью капилляротерапии открывают капилляры, и тем самым, в большинстве случаев, избегают нарушения кровообращения у пожилых и тяжелобольных.

Пожилой больной человек должен всегда находиться под врачебным контролем, так как даже легкое недомогание может привести к смерти. Старик или больной должен отдыхать прежде, чем устанет, а не после того, как устанет.

Наряду с клеточным старением существуетстарениегуморальное (жидкостное), вызванное почечной недостаточностью. Речь идет о накоплении метаболитов во внеклеточных жидкостях, – лимфе и плазме крови.

(Как тут не смеяться или плакать над бесплодными потугами официальной медицины лечить кровь, не приведя в порядок работу кишечника, печени, почек!) Чтобы устранить это гуморальное старение, нужно освободить внеклеточные жидкости от излишков метаболитов.

Достигается это пищевым режимом, клизмами из соды, ваннами и небольшими дозами мочегонных.

Чаще у стариков лечат все виды склерозов, принимая во внимание состояние артерий и клапанов сердца (где крови всего-то 10 %), и совсем забывают о капиллярах (где крови – 80 % всего объема).

Все болезни и общее старение начинаются с недостаточности периферических сердец – капилляров.

Начиная с 40–45 лет, у людей наблюдается прогрессирующее уменьшение числа открытых капилляров. Это прогрессирующее высушивание составляет основу старения. Человеческое тело становится все более сухим, обезвоженным.

Это «золотая» пора ревматических болезней, нефритов, стенокардии, артериосклероза (прогрессирующее закрытие капилляров), гипертонической болезни.

Уменьшение сократимости капилляров, замедление тока крови, сокращение количества открытых капилляров, увеличение сопротивления в периферическом кровообращении вызывают гипертонию.

  • Повышение давления вызвано либо увеличением активности надпочечников (что бывает редко), либо (в большинстве случаев) значительным уменьшением капиллярной сети.
  • У больных глаукомой наблюдаются многочисленные расстройства капилляров кожи.
  • Эклампсия во время беременности является следствием капиллярного застоя в матке, коже и в брюшине.
  • Геморрагический нефрит – массовое сужение капилляров.
  • Крапивная лихорадка – патологическое расширение капилляров.
  • Каждая болезнь начинается дизритмией – нарушением ритма. В здоровом организме все ритмично: дыхание, пульс, систолы капилляров, освобождение кислорода, биохимические реакции. Исправить ритм – значит воздействовать на приток необходимого количества квантов энергии к клеткам и тканям.

Капилляротерапия: Как улучшить кровообращение

Уникальная методика лечения раствором скипидара

А. С. Залманов, развивая идеи Кнейпа, Швенингера, Винтерница и Валинского о разного рода водных процедурах, создал уникальную методику лечения раствором скипидара, позволяющую варьировать воздействие водных процедур на капилляры. Это великолепное терапевтическое оружие медицины будущего.

Лечение скипидарными ваннами может применяться в любой маленькой квартире, где имеется ванна.

Не существует ни одного заболевания костей или суставов с гиперкальцификацией или гипокальцификацией, не существует анкилоза суставов с атрофией мышц, ни одной хронической закупорки сосудов («Болезнь Бюргера»), которые не поддались бы скипидарным ваннам.

Эта тепловая процедура может применяться в домашних условиях при следующих заболеваниях:

  • прогрессивный деформирующий ревматизм;
  • упорный ишиас;
  • неврит и полиневрит;
  • последствия детского паралича;
  • последствия переломов и уродующих рубцов;
  • перемеживающая хромота;
  • последствия кровоизлияния в мозг; стенокардия;
  • склеродермия;
  • слоновость (отеки).

Всегда помните о почечной недостаточности!

Без значительного уменьшения выделения твердых веществ с мочой не бывает ни полиартрита, ни полиневрита, ни остеомаляции.

Задержанные в организме твердые вещества (мочевина, мочевая кислота, хлористый натрий, фосфаты, аммиак) отлагаются:

  • в полостях суставов (артрит, периартрит, бурсит),
  • в эндоневрии (невриты),
  • в коже (дерматиты, экземы, пемфигус – удержание хлористого натрия в коже),
  • в желчном пузыре (холелитиаз),
  • в почках (нефролитиаз, песок, камни),
  • в артериолах (гипертония),
  • в капиллярах (эндоартериит).

Они – виновники глаукомы и катаракты.

Всегда помните о недостаточном дыхании!

Это виновник неполного сгорания, гипоксемии во всех клетках, во всех тканях. При этом выделение метаболитов уменьшено, процессы распада недостаточны. Без увеличения легочного дыхания излечение ревматических болезней невозможно.

Источник Эконет.ру

Больше полезных материалов →

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b47128bd3726c00aa20a50a/5d45a9c13f548700ae5bbdbe

МедСостав
Добавить комментарий